很不擅长交朋友，但是和自己的好朋友总是大大咧咧
女 | 18岁 2020-04-19 22:46:36
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健康咨询描述： 我总是跟讨厌陌生人，他们任何一点小事到我这可能都会特别讨厌，我有好朋友，我和她们相处总是有说有笑的，但是换一个环境我不想主动的找人说话，还会很讨厌他们，什么都不想参与
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医生回复区
2020-04-19 23:15:10 我要投诉
病情分析：
很讨厌陌生人，有好朋友，那么好朋友都是从陌生人转换而来的。我们和任何人的开始都是从陌生到相知的过程，只是我们愿不愿意敞开心扉，把陌生人变到相知的这个过程。
指导意见：
你的这种心态，是愿意和已经由陌生变成相知的人去相处，因为这样就不会让自己去接触更为复杂的现实环境。这是对自我的一种保护。而真正的安全感，其实来自于我们拥有更多的陌生人，变成好朋友的过程，就会让自己变得更为安全。所以怎样去看待这个问题，就决定了怎样的情绪状态，也就决定了自己用什么方式和陌生人去交往。自己的边界越宽，自己的心态就会越好。
2020-04-19 23:48:36 我要投诉
病情分析：
从你的叙述看，和熟悉的人交流很好，能够体验到快乐，和陌生的人在一起容易紧张，感觉厌烦，这是社交恐惧的问题。
指导意见：
我建议你最好还是自我调节，多和他人接触交流，取人之长，补己之短，多参与活动，培养兴趣爱好，让自己丰富多彩，才能更好的融入一个陌生的环境。如果效果不佳，那么就需要医院心理咨询治疗的。
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