有不真实感快四个月加严重失眠

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况啊，一定要注意作息规律，尽量的多调理一下放松心情，避免劳累，多和朋友家人沟通交流。只能慢慢的缓解。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是睡眠障碍，记忆力减退，这种情况多是熬夜久坐压力焦虑生活规律失调引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议：放松心态，平时多锻炼多运动，调整生活规律，口服安神补脑液，谷维素改善症状。