有长时间手淫史，睡眠不好，尿液异常

      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康问题，这段时间积极锻炼身体，增加免疫力，不要熬夜，多吃一些高蛋白质的食物，坚持一段时间，观察两天。

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。如果是有长期的频繁手淫，这容易导致植物神经功能紊乱，则可能会导致植物神经功能紊乱（睡眠不好，经常感觉困）。而尿液有泡沫，有时候气味大，这不能说明有什么问题，不放心则化验下小便。股藓与泌尿炎症则需要到正规医院进行规范治疗。

      有手淫的习惯，睡眠不好，经常感觉到困，这种情况建议你戒掉这个坏习惯，然后增强营养，锻炼身体，避免辛辣食物，避免饮酒规律，睡眠过一段时间，看怎么样？如果无好转，可以中成药调理调理
      以上是对“有长时间手淫史，睡眠不好，尿液异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要说的是手淫是一种很不好的毛病，手淫可以引起阳痿早泄，引起前列腺炎及泌尿系统感染等。
      指导意见：
      手淫过度频繁可以影响身体健康发育，使你的精神萎靡不振。建议你最好先戒掉手淫的毛病，可以用点消炎药试试。