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头疼，注意力不集中，做什么事都没法静下心来

男 | 15岁 2020-04-28 09:34:58 2人回复来自绍兴市

健康咨询描述：可能是经常熬夜的原因，最近上课总是不能集中注意力，整个人也懒散的不行，而且头一摇晃就会有点晕，不摇晃就感觉头特别胀，想问一下有没有治疗的方法。

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朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-04-28 09:52:33 我要投诉

你好，这种情况应该与睡眠不足或熬夜有关系，一定注意休息避免劳累熬夜，尽量规律充足睡眠，尽量少玩手机上网，多户外活动，适当体育锻炼，放松心情！多喝水，多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素，多吃鸡蛋，瘦肉类！

靳三全副主任医师擅长: 擅长眼表疾病，结膜炎，角膜炎，青光眼，白内障，屈光帮助网友：7234

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2020-04-28 09:49:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，头痛，注意力分散，不集中，行为懒散等想象与经常熬夜关系很大！
      指导意见：
      你好，出现目前情况的原因就是经常熬夜引起的，最好的治疗就是针对病因进行治疗，作息规律，劳逸结合，正常饮食！加强锻炼身体，提高身体素质！