从小到大都挺胖的，不知道能不能瘦下来
健康咨询描述： 从小到大都挺胖的，身高157体重115，大概都是那么胖。我妈妈也是胖胖的，大姨妈也是。我想问下，我还能瘦下来吗？这个胖会遗传吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，肥胖跟体型，遗传，饮食习惯，运动等等有关系，你体重是偏胖的，可以适当减肥。
指导意见：
你每天注意适当饮食量，尽量不要吃零食，零食热量高，同时多进行体育锻炼，消耗热量，可以起到减肥效果。
病情分析：
你好，根据你的描述，从小到大都挺胖的，咨询是否能瘦下来？一般情况下，肥胖有一定的遗传因素，但并不是绝对的，身高一米57，体重115斤，根据你的身高计算，体重有些超标，通过运动锻炼还是可以瘦下来的，没有减不下来的体重，只有不够的耐心和恒心。
指导意见：
减肥的唯一原理是摄入的食物能量要小于消耗的能量，这样才能使体重减轻，科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，每餐只吃八分饱，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动，一个小时左右。
以上是对“从小到大都挺胖的，不知道能不能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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