从小到大都胖,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹一定要管住嘴,这种情况还是孩子小时候生活习惯不好造成的,克服一切不良习惯。
从小到大一直胖,可以先去医院仔细检查一下身体,如果是病理性原因导致的肥胖,就要先按照医生指导进行治疗,如果是不良生活习惯等外部原因导致的肥胖,就要自行及时调整。平时饮食尽量以清淡易消化的食物为主
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