病情分析:
你好,每天晚上正常人是做4-6个梦的,如果在做梦的睡眠中醒来的时候,你就能感知到做梦。但是,如果没有在做梦的睡眠中醒来,在不做梦的睡眠中醒来的时候,就没有感知到自己做梦。所以,失眠的患者因为睡眠比较浅,觉醒次数增加,常常是在做梦的睡眠里多次觉醒以后,所以就常常感觉到失眠,还做梦很多。
指导意见:
建议可以口服枣仁安神胶囊。注意平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于神经衰弱,可以口服安神补脑液和针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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