我白天能睡着，晚上睡不着。
女 | 36岁 2020-05-14 12:43:14
2人回复
来自阜阳市
健康咨询描述： 我在单位跟几个同事闹矛盾了，现在见面也不说话，弄的我很压抑，每天去上班的时候心情不好，怕见到她们，我想我换个环境会不会好些，失眠会不会也会改善？
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医生回复区
2020-05-14 12:49:32 我要投诉
病情分析：
你好，上班跟同事因为工作有矛盾属于正常现象，如果工作原因，过段时间，你试着缓解一下你们之间的尴尬，慢慢就会好起来的。
指导意见：
入股不是由于工作原因，是个人原因所致，要想缓解，总有一方需要先低头，如果你觉得换岗位很容易，可以试试，问题是你能保证以后不会再有矛盾出现吗？
2020-05-14 14:23
ask91823086lg
追问
换岗位确实不容易，可是我是没办法了，我以后会尽量不跟别人闹矛盾的，遇到问题商量着来，我会控制自己情绪的
2020-05-14 14:31医生回答：
嗯，有矛盾确实让人很不舒服，天天呆在一起好尴尬的，如果能换岗位最好了，换不了就慢慢化解矛盾
2020-05-14 17:32
ask91823086lg
追问
是不是怪我想的太多了
2020-05-14 20:28医生回答：
也有可能，同事之间没有什么深仇大恨，或许你就是有点儿想得多了，过几天再看看，还有这么难受不
2020-05-14 12:57:27 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，不知道你从事什么工作的，白天还有时间睡觉。白天睡了晚上自然睡不好了。
指导意见：
根据你的描述，首先你现在的作息不规律，白天睡觉了晚上肯定睡不着了，没有那么多觉的，而且你现在的心理很不得劲，怕看见同事，这也是思想有负担，虽以影响睡眠，建议跟同事好好相处，没什么过打不开的结。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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