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入睡困难，安全感太低。

女 | 24岁 2020-05-18 16:20:19 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：以前睡觉常年四季盖厚被子，最近两个月以来，越来越严重，安全感太低，床上不能睡，就搬到沙发上睡，背靠这沙发，最近一两周这样也特别难，就找朋友通着电话睡，电话掉了一会儿就又醒了，有没有什么药物能缓解一下，最近一两周每天睡觉时间能有两个小时都不错了?

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2020-05-18 22:36:42 我要投诉

如果是出现入睡困难，这种情况应该是神经衰弱有关系，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质，可以吃营养脑神经的药物调理，需要多保养身体提高免疫力增强体质，可以吃干果，蔬菜水果？

申慧护师擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的帮助网友：28125称赞：12

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2020-05-18 16:36:28 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您是入睡很难，这种情况的话，考虑和受惊吓和受的刺激，有直接关系。
      指导意见：
      您这种情况的话，可以适当的喝点安神补脑液，这样的话，有一定的缓解作用，也可以睡觉之前喝一杯牛奶。都有一定的帮助。