孕28周，身高156体重135我体重超标了吗？
女 | 32岁 2020-05-28 16:38:33
2人回复
来自漳州市
健康咨询描述： 医生说我体重超标，要怎么减下来？多少才算正常？这是我产检的记录！要怎么控制？不吃又饿！
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医生回复区
2020-05-28 16:56:16 我要投诉
孕期体重体重指数是用体重除以身高平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，如果BMI小于18.5属于偏瘦型，等于18.5到24.9属于标准型，等于25.0到29.9属于超重，大于等于30.0属于肥胖，那这种情况偏重建议可以适当的少吃高脂肪高热量的食物，两餐之间不要吃过多的小食品零食，适当的多吃蔬菜水果同时适当的进行散步加活动量。
2020-05-28 16:59
匿名追问
我这个是超重吗？你说的这种我算不来！
2020-05-28 17:09医生回答：
只是偏重，问题不大，平时避免暴饮暴食，增加活动量。
2020-05-28 17:10
匿名追问
嗯！我没有餐饮暴食，只是运动量小
2020-05-28 17:18医生回答：
适当的增加运动量
2020-05-28 17:42:01 我要投诉
你好，很高兴为你解答，你现在是怀孕的时候是不可以减肥的，你应该饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含钙高的食物，以免宝宝营养不良而诱发其他疾病的，并注意不要乱吃药，防止宝宝致畸，祝你和宝宝健康快乐每一天。
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