心烦易激怒暴躁爱发脾气
女 | 15岁 2020-06-04 00:13:16
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来自渭南市
健康咨询描述： 大约持续有一个月了，每天晚上都会发脾气，因为一点小事就生气发脾气，总觉得自己有很多病，同样一件事情要去做反复好几遍才放心，我初三了，这是为什么呢
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医生回复区
2020-06-04 08:37:03 我要投诉
你现在是初三出现这种情况，有可能是初三面临的中考紧张，焦虑，压力过大等导致的一些情绪控制障碍。所以如果你感觉这种状态对你的学习有影响，那就一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下并做心理测验，进一步的确诊，以便及时的对症治疗，必要时可以适当的吃一些药物。平时要学会宣泄自己的负面情绪，不要过于的紧张焦虑，顺其自然对自己，学会接纳认可，学会控制自己的情绪，
2020-06-04 08:48:51 我要投诉
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
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