晚上接近十二点睡觉算不算熬夜

      你好，每个人睡觉长短是不一样的，不是固定多大年龄就应该睡多少个小时，主要看其他的方面有没有问题，你所说精神状态很好，精力很充沛，那么说明已经睡够了，而且睡眠质量比较好，这种情况是正常的。

      你好，这个睡觉时间有点晚了，最好是十点半左右睡觉，有利于身体健康。养成良好习惯，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，锻炼身体，有利于身体健康成长。

      病情分析：
      睡眠时间偏短。孩子只是适应了现在的作息规律，所以孩子不会觉得哪里不适。
      指导意见：
      最好慢慢调整作息时间及规律，尽量睡眠时间达到8小时以上。
      如果睡眠时间不足，对孩子记忆力各方面有潜在影响
      以上是对“晚上接近十二点睡觉算不算熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      熬夜对于生长青春期的孩子来说是不好的，影响生长激素的分泌
      指导意见：
      这个睡眠的时间还是比较少的，对于这个时候的人一般要保证7到8个小时的睡眠会比较好。

      病情分析：
      一般来说这样的睡觉时间比较短，不过要根据个人体质来决定。
      指导意见：
      如果您没有任何疲倦等不适的感觉的话，应该是可以的，如果有疲倦的话，就应该中午补回来，或是晚上早些睡觉。