老人腿晚上抽筋时间久

      指导意见：
      你好，这种情况的原因比较多，比如受寒，下肢动脉闭塞，腰椎间盘突出，建议在医院检查明确病因后再具体治疗，平时可以适当喝些牛奶补钙，注意下肢保暖，可以按摩腿部，每日适当吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和新型蔬菜。

      应该是有缺钙的情况呀，因为老年人嘛，一般都是会有骨质疏松啊，钙质流逝，比较严重，所以晚上睡觉的时候就会容易抽筋，可以喝排骨汤也可以吃点迪巧钙片。

      可以吃排骨汤吃补钙的东西。吃钙片进行补充。平时也要注意，不要做太多的活动。晚上睡觉的时候要注意腿部的保暖，千万不要着凉，否则也会容易引起抽筋。
      以上是对“老人腿晚上抽筋时间久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起腿抽筋的原因比较多，如低钙血症或局部受凉受寒等均可引起，建议平时注意保暖，避免受凉受寒，尤其是夜间注意腿部的保暖，可以口服ｖｄ钙咀嚼片补钙治疗。如果效果不佳，去医院老年科就诊进一步系统检查，明确病因规范治疗。

      病情分析：
      腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。
      指导意见：
      将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤，多喝牛奶。

      病情分析：
      您好，老人腿晚上抽筋等症状，那么有可能是由于缺钙引起的症状，是需要补钙处理的。
      指导意见：
      建议您这种情况是可以服用钙片来补钙。可以多吃一些海带，虾皮等，含钙高的食物

      病情分析：
      你好，根据你的介绍，老年人晚上总是要抽筋半个小时，没有其他的症状。
      指导意见：
      这种情况首先考虑老年人骨质疏松导致的钙质流失，所以食疗的话，重点是加强钙质的补充，比如增加芝麻酱，牛奶，虾皮等含钙丰富的食物。另外有可能的话，老年人要多接受一下日光照射，这样会增加维生素D对钙质的吸收。
      以上是对“老人腿晚上抽筋时间久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上睡觉腿抽筋，有可能是缺钙受凉引起的，与自身免疫性，营养缺乏局部缺血缺氧供血不足有关系。
      指导意见：
      建议局部保暖不要吹空调风扇，补充钙剂，钙尔奇D等，睡前喝纯牛奶，多吃虾皮，瘦肉海产品，多去户外散步晒太阳，有利于钙的吸收。