健康咨询描述: 男生11岁长体毛,12岁变音,现在15岁了,身高175CM,一个春天因为疫情胖了很多,身高也没怎么长,父母都是160CM的身高,请问我还能长多高,有什么方法长高,还能长多少厘米左右
男孩子11~13岁进入青春发育期15岁时,身高可达,最终身高的95%左右,大部分男孩子的身高=(父亲+母亲)÷2+6.5,这是一个最基本的公式,但是临床上也存在个体差异。平时饮食均衡,参加适当的体育锻炼,保证充足的深睡眠,是长高的必要条件。
病情分析:
身高是受父母遗传因素影响最高的,而且如果您的父母身高都是1米6的话,您自己的身高增长,已经差不多达到上限了。
指导意见:
如果还想增长的话,一般还是需要通过补钙,还有就是多做一些拉伸跳跃性的运动,这样能够促进长高,但是增长的空间几乎是没有了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线