如果没有器质性疾病临床上是可以通过饮食和锻炼进行增重的,首先建议而如果可以的话,最好在营养师的指导之下规范如何饮食,同时配合负重运动,一般来讲都能起到很好的作用的
你好!特别瘦,怎么吃都不胖,建议平时规律饮食及睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,营养均衡,荤素搭配,适量运动,增强机体抵抗力。天气变化注意增减衣物,尽量减少着凉感冒。
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