睡眠不足，很容易发脾气

      您好，睡眠不足很容易发脾气，大部分是肝经火旺引起的，口服一些疏肝理气，解郁安神的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物。

      你好，这是家庭环境不合谐导致的，需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，注意劳逸结合，避免情绪波动，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以，也可以到医院吃点中药调理一下。

      根据你的描述，看见爸爸妈妈天天吵架，有干不完的活，感觉生活过的很累，睡眠猪都容易发脾气，这种情况和家庭环境有很大的关系，首先要说服爸爸妈妈，改变这种生活的环境，增加家庭的和谐，有利于孩子的健康。
      以上是对“睡眠不足，很容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您现在这种情况是由于心情不好，压力过大造成的睡眠不足，建议你要保持良好的心态，养成良好的生活习惯，每天按时就寝。
      指导意见：
      您的具体情况我们也不太清楚，但是你要知道每个人都有不同的苦恼，有的人可能比您的压力还要大，这就需要自己在心理上进行调整，过早的干活对您来说也是一个磨练，不一定是件坏事。