健康咨询描述: 最近一直10点睡觉,早上6点半起床,为何还是很困,一直想睡觉呢,该怎么调节?
平素有哪些基础疾病呢?你的这个起床和睡觉的时间很规律的,最主要是加强体育锻炼,应该低盐低脂清淡饮食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,并且有性生活没有采取避孕措施并且月经推迟的话,有早孕的可能性吗?并且需要监测一下血糖,血脂和血压的情况,严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你好!请问症状持续多长时间了?以前有无类似情况发生?是否去医院看过,做过哪些检查?是否用药治疗了?
指导意见:
你好!根据你目前描述,考虑精神因素导致的,平时可以适当参加户外运动,可以适当调节一下自己睡眠时间。应该不要紧,不必担心
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