其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，敏感的表现是抑郁症的残留症状，有些认和问题需要纠正，比如说老丑，这种是一个认知问题
指导意见：
抑郁症患者自卑感强，建议你第一规律服用抗抑郁症药，不要随意增减药物，而且要定期复诊；第二服药期间禁饮茶、酒、咖啡；第三通过户外运动多晒太阳努力调整，增加自信心
那怎样别人说老丑无所谓
这是个自信问题，别人说什么不重要，重要的是自己认为好就行
我还可以就是觉的别人说的是真的受打击
并不是所有人都认为西施是美的，审美也是因人而易
病情分析：
抑郁症本身就是因为一些生活环境压力大，还有一些个人性格特征而出现的，也就是说抑郁症和个人以及周围环境是密切相关的。
指导意见：
说明你的性格方面是比较敏感的，比较在意别人的想法，想法也是比较消极的，这样的话你更会容易患有抑郁症，建议你最好是想法积极一些，从内心改善。
怎样做到别人说老丑无所谓，我其实看到比同龄人都年轻
不用在意别人的想法，人不喜欢你在怎么样讨好别人，他永远不喜欢你，喜欢你的人做自己也会很喜欢你。
我其实比同龄人看到年轻，有气质，但别人说老丑我就受不了
正因为这个原因，你才会得抑郁症的，跟性格有关系
什么性格，现在应该怎么办，好难受
一般性格原因很难改变，可以吃抗抑郁药
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，患有抑郁症5六年了，只要不受刺激很正常。
指导意见：
这也说明你是一个比较敏感的人，心理韧性也比较差，想想我们每个人在这个社会上生活，会遇到各种各样的问题，听到各种各样的语言，有好的有不好的，如果总是去在意这些，那不就让自己活得很累吗，所以首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高心理任性，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。就是当你感觉过的时候可以找一个舒适的位置坐下来，闭上眼睛做几个深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会觉得很轻松很舒服，坚持做做对你会有帮助的。
以上是对“忧郁症五六年，只要不受刺激很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
医生在线免费咨询
