忧郁五六年，没刺激时很正常
健康咨询描述： 我注重外表，追求完美，喜欢把自己打扮得更好看，那天穿得好看就很开心，穿得差点就不行，喜欢比较，谁比我的衣服贵，我的衣服比她好看也不行，别人长得没我身材好，穿得比我漂亮也不是行.喜欢有男人注意，希望别人觉得我好看，而且要自己每天都好看。
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指导意见：你存在明显的强迫症状和抑郁情绪，考虑为强迫症或者抑郁症的可能性大，建议网上搜索汉密尔顿抑郁量表和杨氏躁狂评定量表，找到题目自己评分就是免费的，做完题目统计好分数发给我看一下，我可以帮你分析，平时需要学会降低标准，顺其自然，知足常乐比较好。
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你比较敏感，攀比心比较强，嫉妒心也比较强，属于一般心理问题，与你的性格及神经气质类型有一定关系，建议你要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，可能会好些，最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能慢慢会有所改善
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性有关。如对环境有所比较敏感，容易受暗示性，缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
抑郁情绪的发作可能和你自身的紧张和焦虑有关系，更多的调节好自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上放松缓解自己的精神状态也很重要
指导意见：
平时注意多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己放松下来，不要过于的紧张和交流，多和朋友们交流和沟通。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，您这种状态属于妒忌心比较强，容不得别人比自己优秀，在生活的各方面，只要感觉对方比自己好，心里就极度的不平衡。
指导意见：
产生这种心态的根源，还是在于内心有自卑，缺安全感，总之与个人的性格和成长经历有着直接的关系。建议要正确评价自己，培养豁达的人生态度，多看别人的长处，要把嫉妒转化为生活的动力。再说也要接受现实，人不会永远都超越别人，更不会永远都年轻漂亮，更不会永远被异性关注青睐。只要认识到这一点，您就会生活的开心快乐。
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