浑身没劲儿，情绪低落。睡不着觉。

      考虑是心理问题导致的，建议去正规医院精神科进行心理咨询。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。

      你好，根据你的叙述，这种情况应该是心里原因，这个与你的性格是有很大的关系的。这个不是疾病，还是要你自己慢慢的改变。建议你平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多培养一些新的爱好，多去户外运动，提高身体素质。

      也没有必要太担心，人生就是这样，有高潮也有低谷，所以偶尔出现情绪低落，应该也没有必要太大惊小怪，如果思想负担太重的话，反而会出现其他的问题，另外，如果这种状态长期不缓解的话，建议去看一下心理医生
      以上是对“浑身没劲儿，情绪低落。睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉浑身没劲。情绪低落。高兴不起来。睡不着觉。
      指导意见：
      建议你要打开自己的心扉。多与亲人朋友进行交谈。多参加社会活动。积极向上。乐观豁达。不要把不愉快的事情放在心上。每天保持微笑。祝你开心快乐。