健康咨询描述: 早上起来发现自己胳膊上有自己掐的印子,还挺狠的,可是我睡着了夜里,这是为什么呢
病情分析:
目前你因为有了这种精神类的疾病,包括抑郁症或者焦虑症同时,在服用舍曲林这样的药物,对你的症状控制是很好的
指导意见:
现在天气炎热,第二天发现身上有这样的印子,有可能是蚊虫叮咬,或者伴随照样干的时候,我们无意间进行搔抓,留下的印痕,等等
病情分析:
你好,根据你描述自己的现在的情况,早上起来发现自己胳膊上有自己掐的印子,自己不知道,可能是有梦游和睡觉压迫肢体导致。
指导意见:
建议平时应该学会自我进行减压释放自己,需要有自信心和奋斗目标,勇敢去面对现实,把心里面压抑心里面讲述出来,多和家人朋友之间沟通交流,多户外参加集体活动,睡觉前散散步热水泡泡脚,保持良好睡眠姿势进行观察。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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