健康咨询描述: 就这两天,每天手淫,还有一天中考,我真的不想废了我的人生,求求您救救我吧
病情分析:你好,青少年时期偶尔手淫是正常的,但如果过频对身体有一定的伤害,会引起头晕,注意力不集中,记忆力下降等症状。指导意见:这种情况下,建议你把主要精力放在学习当中,不浏览黄色视频和黄色网站,穿宽松的内衣裤。戒掉手瘾的习惯还主要靠你的个人意志。别人是帮不了太多忙的。
建议尽快戒掉这种不良的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,制定好学习和工作的计划,反复强化记忆。一定要相信自己。
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