健康咨询描述: 以前一直很胖,通过大量的运动减肥和每天极少进食,三个月从130瘦到了110,后来减肥减不下来,每天吃的很少,有一定的运动,体重一直在110下不去,只会胖不会瘦,保持了近半年,有没有什么办法可以快速瘦身,一个月后要穿礼服,急
那如果要在快速瘦身的情况下,你最近饮食运动还是这么做,那其次的话,你可以通过一个药物,比如目前我们的病人可能一个月要收10到20斤左右的.一个利拉鲁肽和艾塞那肽。
副作用大吗
这个只是抑制食欲,将白色脂肪转化
这种药平时药店买得到吗
应该一般药店会有的,不是新药
病情分析:
减肥到了平台期不掉秤可以改变目前的饮食和通过增加运动来看看。
指导意见:
改变原有的运动方式,比如打球、游泳、跳舞、举器械等等,也可以调整饮食时间,早餐延后,晚餐提前,避免焦虑
那有什么快速瘦身的办法吗,比如药物辅助或者一些中医疗法
药物辅助的都容易反弹的,最好是饮食加运动
那像我这样的易胖体质要怎么减肥快一点,又要怎么样调节体质呢
减肥是需要持之以恒的,不可能一蹴而就
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