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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上睡觉前想太多，好烦

晚上睡觉前想太多，好烦

女 | 16岁 2020-07-23 12:24:01 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 晚上睡觉前想太多了，有时候会产生恐惧、害怕，然后就一直想一直想，越想越怕，好烦

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 帮助网友：98
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2022-11-02 21:42:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，晚上睡觉前想的太多，有时候会产生恐惧，害怕，越想越怕考虑是有焦虑症倾向的。
      指导意见：
      建议到最近正规医疗机构精神进一步进行咨询检查，确诊以后在精神科专家指导下吃抗焦虑药物进行调理，平时应该学会自我进行减压释放自己，多选择自己比较感兴趣的事情做转移注意力。

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