体重指数只有15.6过于偏瘦怎么办

女 | 22岁 2020-07-28 15:49:16 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：本人性别女，年龄22岁，净身高165，体重42.55公斤，体重指数15.6 从来没有刻意减肥和保持体重，体重最高的时候是四年前高三的53公斤，之后稳定在49公斤，夏天会掉到50公斤。去年考研体重稳定在47左右，今年特别低…这个我怎么补呢，饭量是不小的，能吃就是感觉消化的有点快…

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:01:42 我要投诉

有部分人群的话，他可能和家族的一个遗传基因有关系，有的就是有可能瘦的这种基因，所以你这种情况如果要增重的情况下，可以高热量高蛋白食物的一个摄入，瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，必要的时候可以补充蛋白粉。

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