剧烈运动大腿上部疼痛

男 | 16岁 2020-07-31 21:15:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：持续了三个多周，每当剧烈运动的时候，小腹旁的骨头疼痛。而不剧烈运动时，它会逐渐的好。每当你跑步的时候，他就会痛。

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石小霞南阳医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友：11979

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2020-07-31 21:24:25 我要投诉

那这就和我们剧烈运动有关系，其实我们如果要进行减重的话，也可以一次运动，半个小时，早晚两次。所以避免大幅度的做剧烈运动，以免韧带，肌腱的一个拉伤。

庞秀芬张家口市宣化区龙烟医院护师擅长: 无痛人流药流,卵巢囊肿,子宫肌瘤的护理,孕产妇的正帮助网友：9418称赞：8

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2020-07-31 21:21:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答！根据你的描述做剧烈运动时候大腿疼痛，考虑有软组织损伤引起！
      指导意见：
      根据你的情况平时锻炼比较少，在做剧烈运动的时候，没有提前热身，突然剧烈活动导致软组织损伤，时间长形成慢性的不好恢复，建议尽量少做剧烈运动，可以通过保暖贴膏药理疗逐渐恢复！

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