健康咨询描述: 以前经常加班,加班到很晚压力也大工作紧张,所以那个时候经常是晚上2点3点才睡,倒头就睡着,可现在已经不那么加班了,却会引起偶尔性的失眠,睡觉的时候要求屋里必须很安静,有点声音就不能入睡,心烦易怒,觉得有点神经衰弱,请问这种有什么办法可以调理吗,他们有人给我建议喝安神补脑液或者天王补心丹,请问可以吗,或者还有没有其他药物,可以调节,以调节为主,不伤身体的中成药
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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