健康咨询描述: ,我这几天就是产生了一种总想打报警电话的想法,怎么都压制不住这种想法,每次这种想法出现的时候我总会想着转移注意,但是过一会就又想起来,还是像是被心理控制一样,当刻意抑制的时候心里就总是不自在,这该怎么办啊
病情分析:
你这几天总有一种打电话报警的想法,每次有这种想法出现的时候,也想着去转移注意,但过一阵子又会想起,这样刻意抑制很是不舒服。
指导意见:
你现在是一个青春期女孩,本来就情绪很不稳定。如果说你这几天有打电话报警的想法,一定有什么事情刺激了才会想做。因此和父母多沟通交流,把这个事情处理好,让父母多陪伴和指导你顺利度过青春期。
就是前几天的时候正玩着手机,然后就突发好奇心对语音助手喊了声救命,语音助手就直接打了紧急电话,从那时候开始就产生了这种想法。我还觉得自己是不是太闲了
是你好奇心引起的,如果你把注意力转移到自己有益的事情去做,时间长了,自然而然就会慢慢淡忘的。如果你现在越刻意,那就更难克制。
病情分析:
你现在年龄上来看,刚刚十六七岁的样子,这个时候一个人的思想,从半成熟到成熟的一个转变的过程,发生了一些问题
指导意见:
包括你现在的这种想打报警电话的状况,是否生活当中发生了什么?突发的影集事件给您造成的这种情绪上的干扰或者困惑,也是要引起你的注意的
就是前几天的时候正完着手机,然后突发好奇心对手机语音助手喊了声救命,语音助手一下就打了紧急电话,从那次开始这种想法就产生了
嗯,理解你的心情,慢慢来不要着急,会好起来的
病情分析:
你的叙述来看,主要是以强迫思维的表现为突出强迫思维,也属于强迫症的一种表现,现在对你造成的影响也比较大。
指导意见:
目前你的症状已经比较突出,所以我建议你需要考虑在医院精神心理科面诊检查,选择药物治疗,这样才能更好的控制强迫症状,因为强迫症治疗是比较顽固,也比较难治的,所以可以考虑药物和心理咨询治疗的结合,这样可以更好的治疗强迫症。
以上是对“强迫症怎么办,太烦人了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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