健康咨询描述: 因为熬夜在医院陪床俩月、睡眠不足、精神紧张、导致神经衰弱、头昏脑涨、头不清醒、记忆力不好、注意力不集中,精神不济、精力不足,做事没有动力、乏力、没有器质性病变、请医生告诉我怎么才能恢复快一点、现在已经一个多月了、有好转、对工作没有激情
神经衰弱的患者会出现乏力,易疲劳以及注意力不集中等现象。可以通过心理治疗并配合药物治疗及物理治疗的方法。平时一定要注意劳逸结合,多吃一些补脑安神的食品,对于神经衰弱有较好的辅助治疗。
头脑不清醒、昏昏沉沉、精神不济、也是神经衰弱症状吗
需要加强营养物质摄入,保持良好的生活方式
病情分析:
你好,连续的熬夜确实对身体的伤害比较大,而且加上给病人陪床,心情也压抑。所以出现了你说的一系列症状。
指导意见:
你好,因为遇到什么问题,应该积极的面对去解决问题,过度的焦虑对解决问题没有任何帮助。现在建议你好好的休息。可以在晚上睡觉前每天喝一袋牛奶,放松心情,可以听一些比较愉悦心情的音乐,各位晚上早点上床睡觉。
我在空余时间还打游戏、加上熬夜、大脑疲劳会神经衰弱吗、
会的,而且你陪床时间比较长。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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