健康咨询描述: 这是2004年的事了,刚开始不是头痛,只是有一天晚上在学校宿舍睡觉,刚平躺下睡了一会突然发现自己后脑有一根神经被压迫的感觉,然后我就侧躺,侧躺时候脑袋移动时候突然有拉线一下的感觉,嘎嘣一下的声音。后面只要我平躺睡觉时间久了大概十分钟左右一直不动的话,后脑就会有压迫感,所以就会换睡觉姿势,左右侧躺,后面随着时间推移来了好几年,发现压迫感越来越强,移动时嘎嘣的声音也大了些,而且后脑的压迫感也会随着我侧躺转移过去,后面侧躺也变的有压迫感,也就是只要那个睡觉姿势长了,压迫感就会转移到那一侧去,到现在压迫感逐渐变成疼痛感了,睡觉必须多变换姿势不长时间压着大脑一侧。大概是2017年有一天突然白天有头晕的感觉,感觉快晕倒了,以前从未出现过这样的头晕状,然后到最近这几年偶尔也会有过头晕,但是不至于快晕倒,快晕倒2017年后有过两次而已,2019年底至2020年中旬一直喜欢坐在家里或者再办公室坐着,一整天不爱动,除了看手机就是电视,然后现在感觉白天也开始头晕了,只要稍微长时间看手机或者书就晕,持续两个月了
病情分析:
你好!根据您的症状描述,结合你的年龄因素和生活工作方式,这些年来,反复出现头部受压迫感,以及被动睡眠姿势。这种情况初步考虑与你长期缺乏锻炼,长时间坐姿工作或学习,或存在一定的心理因素有关。
指导意见:
建议您到正规医院就诊,做一下头部核磁共振检查,必要时进行脑血管造影检查,排除器质性病变导致的症状。必要时到正规医院心理科就诊,让心理专家进行必要的心理测试,是否存在焦虑或其他症状。明确诊断后对症处理。生活方式上注意劳逸结合,尽量多参加运动,做做保健操,多吃蔬菜水果富含维生素类食物,避免熬夜和长时间看电脑,电视。
根据你描述的详细的情况以及演变的过程首先考虑是功能性头晕一般和精神因素有关系比如休息不好或者是压力比较大焦虑状态。神经内科排除器质性疾病以后,建议你去精神心理科就诊口服一些抗焦虑调节神经的药物来对症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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