健康咨询描述: 晚上开心不起来很难受白天就不会不开心但一到晚上就不开心要是有人逗开心还会好点
你白天不会出现不开心的情况,只有到晚上才出现,像这种情况主要是白天你有许多的事情做,分散了注意力,晚上你可能把所有的精力都投放到你这些不愉快的事情上,所以才会出现目前这种情况,建议你平时多找些感兴趣的事情去做,每当想起这些不愉快的事情的时候,就学会转移注意力,可以去当地的精神卫生中心就医,适当的吃药治疗。
你的这个情况也要注意有没有睡眠障碍的问题,因为如果睡眠不好,也会影响到情绪状态的,还是要针对睡眠进行解决,这样的话才能改善你目前的情绪状态的,这个必要的时候,可以考虑一些助眠的药物,进行治疗的。
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