女生16岁身高160体重不过百还有机会长高吗

女 | 16岁 2020-09-06 13:18:32 2人回复来自西安市

健康咨询描述：我是女生16岁身高160体重93斤可能有点缺钙缺乏锻炼请问还能长高吗

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2020-09-06 13:21:24 我要投诉

身高水平首先与遗传有关系，现在这个年龄骨垢大多数已经闭合了，如果想要长高需要口服钙剂及维生素D3胶囊，避免挑食多吃奶制品豆制品，配合每天运动锻炼下坡跑跳高打羽毛球及拉伸运动等。保证睡眠质量，观察一个月左右看看身高是否增长

易晓明攸县第三人民医院副主任医师擅长: 小儿感冒,支气管炎,支气管肺炎,支气管哮喘,腹泻, 帮助网友：1139称赞：7

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2020-09-06 13:31:05 我要投诉

      病情分析：
      女生，16岁，1米6高，这种情况，要看骨龄，骨骺线是否闭合，如果闭合了，那长高的空间就不大了。
      指导意见：
      如果骨骺线没有完全闭合，那就注意加强营养，适当煅炼身体多跳绳，拉拉腿，游玩等，保证充足有质量的睡眠，那就可能会再长高一些。