你特别自卑,不爱说话不愿意展示自己,像这种多数是与你成长经历和个人性格是有关系的,可能在你的成长过程当中,父母对你表扬肯定的不多。负面评价不少,所以才会使你有这种感觉。首先你可以去当地的精神卫生中心就医做个心理的疏导和治疗,对你会有帮助的,其次你自己对自己学会认可接纳鼓励,不要老是负面评价自己多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交流的时候自然会有话题可以说。也容易与人融入在一起。
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看,考虑与你的性格脾气有关系,也与你自己对自己的认识有一定关系,当一个人充满自信心的时候,做什么事才可以大胆泼辣的去做,越是自卑越会不敢说话,在人面前不敢展示自己。
指导意见:
针对以上情况,只有你自己才能够帮助自己进行改变,需要正确的认识自己,因为每个人身上都有优点,所以你需要发掘自己身上的优点,忽略自己身上的缺点,并且向他人进行学习,对自己增加自信心,锻炼自己的胆量,正常的与他人沟通交流,情商也是需要逐步锻炼和提升的。必要时可选择心理咨询帮助成长。
病情分析:
根据您描述的问题,特别自卑,不爱讲话,不爱展示自己,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见:
建议您首先建立自信,不管做什么事情都要有自信心?从小事做起,制定计划和目标,增强自信心,克服自卑心理,多交朋友,多和健谈的具有正能量的朋友在一起交流沟通,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等转移注意力。
以上是对“特别自卑,不爱说话,不爱展现自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
作为一个十七八岁的青少年,随着身体快速发育的同时,身体和心理状况也会从一个半成熟到成熟的一个转变
指导意见:
逐渐的融入到社会生活当中,去学习一些生活技能和生活知识,来完善和提高自己,你在这种自卑,不爱说话,不善于交流的现象,确实,随着年龄的增长,以后社会生活周围的环境对你的要求也会高起来,影响到你的一些发展,我们要寻求自己内心不值得,原因是家庭经济原因,还是自己从小受到一些伤害呢?我们要正确的面对,需要一对一的心理上的疏通和交流,有自己的父母或者朋友,保持一种良好的沟通途径,从这种痛苦当中走出来
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