怎么才能戒掉手淫这个坏习惯

男 | 20岁 2020-09-16 01:24:31 3人回复来自茂名市

健康咨询描述：怎么样才能戒掉手淫这个习惯是真的好烦手淫每次都戒不掉的

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张骁杭州市中医院副主任医师擅长: 擅长泌尿外科常见感染,尿结石和复杂性肾结石,肾脏和帮助网友：96052称赞：1

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2020-09-16 08:23:00 我要投诉

手淫过度会导致肾气亏虚，激素不足，出现很多的问题要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，对症治疗才能够有效的。缓解这样的症状的。

黄志民乐亭县汤家河镇卫生院麦港分院副主任医师擅长: 擅长骨外科慢性损伤性疾病腱鞘炎，风湿性关节炎，骨性帮助网友：3502

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2020-09-16 08:17:11 我要投诉

      病情分析：
      自诉有手淫史，想戒掉，求戒掉方法，尽快使自己阳光起来，保持健康体魄。
      指导意见：
      首先建议你保持良好的心态，健康的思想，平时多接触健康知识，和同学朋友间多学习，多交流，自己时可以看看网络电视，听听音乐

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李自铭鸡泽县中医院主治医师擅长: 精索静脉曲张,尿道感染,包皮过长,包茎,尖锐湿疣, 帮助网友：2131

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2020-09-16 08:17:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，手淫多久啦？手淫多久一次？手淫后有什么不舒服吗？
      指导意见：
      建议戒掉手淫刺激，频繁手淫刺激会引起阳痿，早泄，勃起功能障碍，体质下降，神经衰弱等很多问题！需要分散注意力，自己的毅力才能戒掉！一个月不超过三次手淫也可以！
      以上是对“怎么才能戒掉手淫这个坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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