其他类似问题
医生回复区
2020-09-18 17:52:03 我要投诉
如果训练的时候崴脚了，首先要冰敷，一般48小时之内冰敷，48小时之后改成热敷，如果肿胀很明显的疼痛，也明显影响走路的，需要去拍个x光片。在家的时候要尽量抬高患脚。
吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院 副主任护师
擅长: 孕产期保健指导，月经失调，先兆流产，子宫肌瘤，卵巢
帮助网友：44375称赞：26
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-09-18 17:33:50
病情分析：
你好，根据你提供的信息进行分析，你的情况可能与跑步的时候不小心扭伤了脚步的肌肉或者韧带拉伤引起的疼痛症状有关
指导意见：
建议你在受伤的24小时之内采用冷敷的方法缓解局部水肿，疼痛。24小时后采用热敷的方法促进皮下淤血吸收消散，促进新陈代谢和血液循环，同时，需要用云南白药喷雾剂喷洒扭伤的地方
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心 护师
擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃
帮助网友：8483称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-09-19 00:06:04
病情分析：
你好，根据你的描述，脚崴了，建议看看局部有没有红肿？
指导意见：
建议可局部用云南白药喷雾剂按摩，可以起到活血止痛的效果，同时近期注意休息，避免参加体育运动之类的。一般几天就会好的
以上是对“跑步的时候脚崴到了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
