健康咨询描述: 已经五六天了醒来之后思想很活跃睡不着晕晕的感觉
病情分析:
最近几天睡觉总是突然醒了,这种情况和精神压力大,劳累和作息不规律都有一定的关系
指导意见:
如果睡眠不好,就会引起头头晕晕的,不舒服,平时一定要有规律的作息时间,不能熬夜,然后睡觉前尽量少看手机,每天晚上睡前用温水泡泡脚,喝袋牛奶就有缓解睡眠的作用
醒来之后为什么会睡不着呢
和你心理压力大,想的太多是有关系的,放松心情不要紧张,平时不要想的太多
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,你睡眠不足是会出现头晕不舒服的感觉的,需要服药调理一下睡眠。
指导意见:
你平时需要注意休息,如果实在睡眠不足,可以服用谷维素片,维生素B1片调理一下,保持心情舒畅。
醒来之后为什么会睡不着呢
应该是有些植物神经功能紊乱的症状的,需要慢慢调理一下
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