两个月前做过，仰卧起坐，负重深蹲
健康咨询描述： 做完后第二天腰疼两个月了没痊愈。 现在不是很疼了但是还是不舒服该怎么办呢。不舒服的位置大概在腰窝处 腘窝处也不舒服有轻微的疼痛感 用过热水袋热敷，用过活络油，药膏之类的口服盘龙七片。效果都不好，到现在还是没有痊愈 这种情况能完全恢复吗？ 会不会是伤到神经？。应该做什么检查？才能确诊
其他类似问题
医生回复区
指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
两个月了没有完全恢复。不是很痛的那种，就是有不适感 是不是伤到神经了？该怎么办？
这个情况一般是不会损伤神经的，可以检查一下腰椎的核磁共振看看，排除是否有椎间盘突出的可能。
如果没有腰椎间盘突出。那就是什么原因？
目前我还是考虑是腰肌劳损的可能性比较大一些，慢性的腰肌劳损的治疗时间比较长，部分患者可能会迁延不愈。
你的意思是不可以治愈了吗？
有部分的腰肌劳损的患者，症状就是反复的发作，迁延不愈，但是一般情况下对日常工作和生活不会有有太大的影响。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可能是劳累过度造成的腰肌劳损。
指导意见：
腰部肌肉劳损可以配合局部理疗促进恢复，比如腰部热敷、按摩、烤电、针灸都可以。睡觉要睡硬板床，注意腰部保暖。
腿部也不舒服，腰部也是不舒服，就是有点不舒服，又不知道怎么说。该怎么办是什么原因？
考虑应该是腰肌劳损，腰部做做理疗观察几天看看吧。
会不会是伤到神经了
劳累着凉可以刺激到神经
那个怎么办？能完全恢复吗？
根据以上说的做做理疗应该能恢复
相关文章
医生在线免费咨询
