很胖，减不下来怀疑，肥胖症

男 | 16岁 2020-10-05 22:41:02 2人回复来自未知

健康咨询描述：今年16了，高中，因为读书也有运动，吃的也不多，也不喜欢吃零食，但就是很胖，有160多斤，是不是得了肥胖症？

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2020-10-05 23:26:02 我要投诉

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2020-10-05 22:45:21 我要投诉

      病情分析：
      小伙子你好，你现在有点胖，想减肥，效果不好，你的运动量可能不够的，运动要超过半小时达到出微汗。
      指导意见：
      建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。

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