健康咨询描述: 我从小就没有父亲母亲长年在外,从小到大经常一个人一到晚上就胡思乱想,心里非常难受却哭不出来也感觉不到痛苦
目前可能存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者心情不畅。多数存在一定的精神心理因素,例如个人成长经历或者受环境因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态,增强自信心,提高适应环境和应对问题的能力,严重的需要及时就诊
病情分析:
其实你这种情况是内心当中一种缺乏安全感的表现,可能更多的是需要你自己调节好自己的状态,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,让自己尽量的放松下来。
指导意见:
当然这和你小的时候,作为一个留守儿童是有关系的,得不到父母的关怀和照顾,内心当中总是有一种缺失的表现,其实还是应该有机会多和自己的家人交流和沟通,多和朋友们相处,尽量的多参加一些集体活动
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