健康咨询描述: 总是突然间想哭心情烦躁一开始只是不想说话很烦后来有点暴躁觉得未来没有希望对任何事提不起兴趣失眠多梦觉得压抑
通过你的描述,出现这种情况考虑是由于心理因素造成的,平时一定要有良好的生活习惯,调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,要多与家人和朋友进行沟通,也可以通过心理医生进行心理疏导。
病情分析:
你这种情况有多长时间了?有轻生的想法,其实抑郁症比较正,建议去心理门诊进一步治疗
指导意见:
突然想哭,烦躁不安,情绪低落,建议建立城市的生活指定白天合理的作息规律,如果仍不能缓解,建议尽快到医院,心里没力,进一步治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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