有点小焦虑想的有点多

      根据你的描述，最近压力有点大，所以感觉到很难受，崩溃的感觉，有一点小焦虑，这种情况要建议你放松心情，出去走走，缓解压力，分散自己的注意力，和正能量的人在一起沟通交流，多读一些有意义的书籍，多参加一些有意义的活动。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，之前有焦虑状态通过治疗好转，现在有点压力，感觉心里面难受崩溃，可能是病情复发的表现。
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进一步进行复查，在精神科专家指导下根据自己病情选择治疗方案，平时应该有自信心和勇气，多选择感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，积极配合专家的治疗。

      病情分析：
      根据你描述的问题，您存在焦虑情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和催眠。
      以上是对“有点小焦虑想的有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！