情绪低落，焦虑，感觉是抑郁焦虑症

      指导意见：
      症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。是抑郁症

      病情分析：
      您好，据您所述的情况出现对事物的反复思考，甚至已经影响到正常的睡眠质量，明显社交能力明确的减弱和兴趣度下降，要结合当前是否有较大的家庭压力或者本身人格的敏感和抵抗，在出现具体的挫折时，出现有明确的容易激惹和追求完美的强迫人格，同时评估有无内分泌的激素水平紊乱以及结合周期来分析当前的风险。
      指导意见：
      需要接纳当前的情绪低落，同时要进行内分泌代谢和性激素水平的综合评估，看下有我交代的工作或家庭压力，以及不能很好的规律作息以及运动，出现有激素水平异常。先到妇女保健科来排查基础性病变，必要时会诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合一定的心理疏导。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在焦虑的表现，如果持续时间较长，需要引起重视，努力调整为好
      指导意见：
      建议你：第一，服用些谷维素和维生素B1来调节植物神经；第二，要督促自己走出家门，去做运动。主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁焦虑情绪。第三、还可以面诊精神科医生，服用些抗焦虑抑郁的药物
      以上是对“情绪低落，焦虑，感觉是抑郁焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况可能焦虑方面的问题多一些，可能存在焦虑症方面的问题。
      指导意见：
      因为焦虑症啊，跟我们平时的生活学习工作，包括情感，夫妻感情，家庭氛围等等都是有直接的关系的，因为现在你已经41岁了，这个年龄有孩子有老人，所以生活琐事比较多，如果你对自己的爱人比较相信比较信任的话，最好和他去说一说自己的问题，这样你们两个夫妻两人共同去解决你的这种焦虑感。也许出来之后内心就会好很多。