心理可能有问题，很压抑，很害怕，很难受
健康咨询描述： 有时候突然出现一种感觉，特别害怕，一点声音不想听到，很压抑，说不出来的难受，双腿发软！如果难受严重了，还想吐，就是那种很害怕的感觉！就想一个人找个地方靠着，但是到人多空旷的地方，有太阳的地方可能会好点，请问这是什么情况
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，据您所述的情况在遇到具体场景时，出现有明确的紧张以及影响到消化功能，同时不可自控的焦虑和紧张，需要结合自我的生活状态，有无不规律的作息，饮食，甚至工作或学习压力较大而长期处于紧张的身体亚健康状态。同时要结合自我的抗压能力和是否敏感和经常性的对小的事件出现反复的想事情的强迫行为。
指导意见：
学会自我的放松和通过转换环境改善，是很好的调节方式。如果经常性的出现有紧张和影响到正常的生活，是不排除有植物神经紊乱或一定严重程度的神经症存在的，需要纠正心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。必要时选择一些合理情绪疗法。
好的，谢谢
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己有一种说不出来的难受，感觉特别害怕声音，很压抑，考虑是属于焦虑症倾向的。
指导意见：
建议平时应该把心里面不适表现倾诉出来，多户外参加集体活动，遇到问题需要勇敢去面对，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，应该学会调节自己心态，必要时咨询心理科专家进行调理。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。
以上是对“心理可能有问题，很压抑，很害怕，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
