你好,你的这种情况是由于睡眠不足导致的眼圈和黑眼袋,睡眠不足的源头就是睡不着觉。40多岁的年纪,出现这种情况,有可能是一个神经衰弱,需要到医院检查一下,充分放松自己。
病情分析:
男性41岁,最近一周有失眠烦躁,全身无力,睡眠时间为2~3小时,根据描述属于生活压力大或者是内分泌紊乱造成的心理障碍
指导意见:
建议您可以口服安神补心胶囊或者是黛力新治疗,要减轻生活压力,规律作息,每天10点以前按时睡觉,并且要多做运动,多参加体育锻炼,减少脑力劳动,放松心态。必要时可以找心理医师咨询
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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