骨质疏松就是单位体积内骨组织量减少导致的代谢性骨病。建议口服骨化三醇和钙片进行对症治疗,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收,注意安全,防止发生碰撞。
骨质疏松是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征,导致骨骼脆性增加和易于发生骨折的代谢性疾病。一般多见于老年人,女性的话多见于绝经后期。主要表现为腰部或者腿部的疼痛症状。一般情况下可以通过适当运动适当补钙进行改善。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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