要怎样才能睡得着要怎样才能睡得着吗

男 | 22岁 2020-11-09 00:32:20 2人回复来自九江市

健康咨询描述：要怎样才能睡得着，要怎样才能睡得着要怎样才能睡得着

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2020-11-09 08:17:46 我要投诉

晚上睡不着觉又叫睡眠障碍，一个是入睡的困难，一个是睡眠质量的比较差，另一个是总体睡眠时间的减少，一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变，比如说抑郁、焦虑，建议精神心理科进行精神上的调试，在一些药物治疗上面，可以在医生指导下用些安眠药，还有一些我们中药的、中草药的治疗。

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

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2020-11-09 08:17:48 我要投诉

病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果出现失眠的症状的话，是得用一些助眠的药物来进行治疗。如果偶尔失眠的话，是不需要用药物的，只需要养成定时作息的习惯以及良好的个人生活习惯就可以了。如果长期失眠的话，就可以到医院的失眠门诊开一些助眠的药物，如西地冸片。