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生物课上完开始后悔熬夜,求教,谢谢!

男 | 17岁 2020-11-19 23:57:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 熬夜:初三(15岁)开始[现在17周岁2个月],每天晚2:40睡到6:40四小时,中午睡1小时,持续九个月。毕业后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,1点睡到六点,中午也是1小时。疫情期间2.3.4月份分别是2点,3点,4点睡,8:00起床,迷迷糊糊上网课,有时选择不上课睡一小时半,11:30之后补一小时半。复学后,生物钟导致两点才睡得着,现在慢慢在调整作息,一点上床,但我有皮肤病,要1:30才能睡着,早上六点20起来,中午30分钟睡觉。 状况:黑眼圈重的可怕,近视加深,平常有护肤不长痘,身高没有明显变化,6个月前开始长腋毛。 所以:这样熬夜会影响大脑发育吗?会影响脑部比如智力、音乐节奏、身体协调、平衡能力吗?生物书上说长期记忆与新突触建立有关,我这样会影响记忆力吗?如果对上面这些能力有影响会是永久的吗?内分泌失调导致生长激素和甲状腺激素(甲状腺激素15岁后还对生长有影响吗?)是不分泌还是分泌少,是会延缓发育还是就不发育了?现在17周岁多了这些发育还能补回来吗?

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-11-20 08:29:34 我要投诉

      目前你的这种情况属于生活习惯不良,15~17岁也是生长发育的关键期,建议养成好的生活习惯就可以,首先要保证充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天坚持有氧运动,对身体非常有好处。

2020-11-20 21:06 ask93309221c6 追问

这样熬夜会影响大脑发育吗?会影响脑部比如智力、音乐节奏、身体协调、平衡能力吗?生物书上说长期记忆与新突触建立有关,还有什么海马体,我这样会对海马体造成伤害吗?会影响记忆力吗?如果对上面这些能力有影响会是永久的吗?内分泌失调导致生长激素和甲状腺激素(15岁后还对生长有影响吗?)是不分泌还是分泌少,是会延缓发育还是就不发育了?

2020-11-21 07:14医生回答:

熬夜肯定会影响发育尽量不要熬夜

疾病百科| 皮肤病

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