夜间失眠,服用催眠药物治疗,安定和佐匹克隆服用一种就可以的。平时需要注意缓解压力,保持心情舒畅,可多进食酸枣仁、百合、蜂蜜、牛奶等,有助于睡眠的食物,白天适当进行运动,晚上睡前热水泡泡脚。
光吃一种安定或者佐匹克隆都睡不着,两个一起吃的
失眠挺严重的,最近压力大吧?
我是按说明吃的,安定吃了四片,左匹吃了一片,这样吃行吗
安定一次两片就可以的,四片量太大了。
好的医生,谢谢医生了
不客气,药物都有副作用的,不建议长期服用。
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