健康咨询描述: 请问理论上来说,一个很可能会因为长期看一个人,照片或者其他途径,然后突然看不到新的照片了,就一直失眠,必须再看照片,才能睡着,这样的情况可能么?注意,是长期失眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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