心里难受想哭。也很烦。尤其是晚上。
女 | 15岁 2020-11-27 23:33:40
2人回复
来自安阳市
健康咨询描述： 我这几天心情总是不好，尤其是一到晚上，心里难受，不知道自己在乱想什么，总想哭，但有时也哭不出来。
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医生回复区
2020-11-28 00:18:08 我要投诉
从你目前所描述的状况来看，你所说的问题考虑属于非常明显的抑郁和焦虑情绪所导致的。作为目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移一下你的精力和注意力，会有帮助和改善。
2020-11-28 00:22:54 我要投诉
病情分析：
这几天晚上心情不好。心里难受，也不知道自己在想什么，总是想哭，有时候也哭不出来。这说明你的情绪比较抑郁。
指导意见：
可以顺着思路，一路想下去。然后从认知的方面去看到这个事件的积极性。如果很想哭的时候，也可以让情绪释放出来，不要压抑着。平时注意营养，锻炼身体，多结交朋友，缓解心情。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生建议进行系统诊疗。
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